Здравствуйте! Решила поучаствовать в этом
конкурсе, так как не смогла отказать моим друзьям, которые поддерживали
меня, болели за меня и всячески помогали достигнуть того, что мне
удалось за 2 года.
Я никогда даже не представляла, что смогу стать таким человеком, и пусть
не в килограммах счастье - но мне это нравится! И спорт мне тоже всегда
нравился - по телевизору! Нравились красивые тела спортсменов и людей,
которые просто поддерживают себя в отличной форме, но сама я
предпочитала поддерживать себя в форме лежа на диване и жуя мамины
пирожки... и вот однажды очевидно сместилась земная ось или таяние
ледников на меня так подействовало... но я пришла в фитнес-клуб, да так
там и осталась )))
На сегодняшний день моя работа над собой безусловно не закончена, да и
вряд ли когда-нибудь закончится, но результат таков - за 2 года с 92 кг
до 58 кг.
И участие в этом конкурсе - это способ сказать огромное спасибо всем
этим замечательным людям - моим тренерам клуба "Мисс Фитнес", моим
родным и близким, которые каждую минуту моего нового становления были
рядом со мной.
Режим тренировок: Стабильно 5-6 раз в неделю.
Режим питания: Сбалансированный,
и никаких полных запретов! Если душа просит шоколада или тортика -
всегда пожалуйста. Главное, знать меру и не забыть отработать полученные
калории в зале ))))
